Привет! Мы - Елена Воробьева, сертифицированный психодрама-терапевт, дипломированный гештальт-терапевт МИГИП, Москва и Карина Парамонова, студентка МИГИП Израиль по курсу гештальт-терапии.

1-ый круг. Знакомство.
Представление участников и ведущих группы друг другу и установление первичного контакта: поговорим о нашей текущей самооценки и что мы хотим получить по завершению группы.

Психодраматическйи разогрев.
Синхронизация энергии группы с помощью методов арт терапии и психодрамы.

Упражнения на развитие самооценки.
Что нам мешает любить себя?
Как находить в себе ресурс для поднятия самооценки?
Как я сам/а себя вижу?

Завершающий круг.
Делимся возникшими новыми чувствами и эмоциями.

группа состоится 14 октября в 19:00 МСК, длительность - 3 часа
стоимость - 1000р/15$